Tigrisor.ro

www.tigrisor.ro
contact@tigrisor.ro
Twitter
Facebook

Alimente pentru Bebelusi

by / Wednesday, 15 January 2014 / Published in alimentatie
Print Friendly

Alegerea hranei pentru un bebelus poate fi o treaba dificila, mai ales ca pe rafturile supermaketurilor se gasesc diverse alimente de la legume si fructe simple, pana la mancaruri amestecate.

produse-pe-raft

Borcanele cu mancarurile pentru bebelusi sunt etichetate corespunzator stadiului de dezvoltare: etapa 1 este destinata bebelusilor care abia au inceput sa se obisnuiasca cu mancarurile solide, etapele 2 si 3 pentru sugarii si copii mici cu mai multa experienta in privinta diversificarii.

Daca copilul dumneavoastra este incepator in diversificarea alimentelor, se recomanda borcanele pentru etapa 1, care de obicei contin alimente sub forma unui lichid gros.
Borcanele pentru etapa 2 au o consistenta mai groasa, iar borcanele pentru etapa 3 au deja bucati de mancare in ele.
La cumpararea alimentelor pentru bebelusi neaparat sa verificati data de expirare etichetata pe borcan si asigurati-va ca sigiliul de vid este intact: centrul capacului ar trebui sa fie usor arcuit. Cand deschideti borcanul, sa ascultati sunetul pe care il scoate capacul desfacut si urmariti centrul capacului cum ridica. Se recomanda sa se curate capacul inainte de deschidere.piure-de-mere-borcan
Daca va ingrijoreaza faptul ca aceste alimente sunt sarate, trebuie sa stiti ca in prezent majoritatea alimentelor pentru copii nu mai contin sare. In schimb trebuie sa evitati alimentele cu adaos de zahar si amidon modificat, care sunt doar calorii goale.
Pana nu stiti sigur daca copilul dumneavoastra este alergic sau nu la un aliment anume, ar fi bine sa optati pentru borcanasele cu un singur ingredient. De exemplu puteti sa ii introduceti mazarea simpla inainte de combinatia: mazare-cartofi.
Multe mame isi pun intrebarea: sa cumpar alimente pentru bebelusi in borcane sau sa folosesc alimente ecologice atunci cand vreau sa pregatesc masa bebelusului meu?
Multi parinti opteaza pentru alimente pentru bebelusi in borcane, in ciuda costului mai ridicat, pentru ca vor sa ofere hrana libera de pesticide si alte substante chimice copiilor lor.
Alti parinti in schimb nu au incredere ca aceste alimente indeplinesc cerintele minime impuse privind siguranta alimentelor pentru bebelusi.
Aceasta este o problema pe care va trebui sa rezolvati in familie, in functie de convingerile dumneavoastra si de bugetul pe care il aveti la dispozitie.

Pot sa prepar eu alimentele pentru copilul meu in loc sa le cumpar?
Da, bineinteles ca puteti. Puteti sa le preparati pe toate sau doar o parte din alimentele copilului prin macinarea sau pasarea fructelor, legumelor, carnii de pasare. Cerealele le puteti pregati cu un pic de lapte matern, formula sau apa la consistenta dorita.
Aceste mancaruri se prepara usor si este mult mai economic decat cumpararea alimentelor deja preparate.

mere-morcovi-pregatite-acasa
Puteti prepara un piure pentru toata familia, singura conditie este sa scoateti o portie pentru copilul dumneavoastra inainte sa adaugati condimentele.
La preparerea alimentelor pentru bebelusi va poate ajuta un blender, dar un aparat cu lame de otel inoxidabil pentru macinarea diferitelor texturi din alimente ar fi mai potrivit.

Cat timp sunt valabile mancarurile pentru copii din borcane?

In general produsele alimentare pentru copii care contin carne de pasare, oua sau peste ar trebui sa ramana in stare proaspata daca sunt tinute in frigider, pentru 24 de ore. Cele care contin doar fructe si legume simple, ar trebui sa se mentina in stare consumabila, tinuta in frigider, 2 zile.

De obicei aceste borcane sunt etichetate cu recomandarile privind mentinerea produselor din borcane dupa deschiderea lor.
Puteti congela alimentele pentru copii pentru o luna sau doua (sase luni pentru fructe si legume simple), congelarea nu schimba consistenta produselor. Dar tineti minte ca lichidele tind sa se extinda in congelator, si exista riscul ca borcanul sa crape. Este indicat sa tineti borcanele acestea in recipiente de depozitare curate si in partea de sus a congelatorului.piure-de-mere-bol
Cand hraniti copilasul, cel mai bine ar fi sa ii scoateti o anumita cantitate din borcan intr-un bol curat si daca  mai doreste, sa folositi o lingura curata pentru a scoate din nou alimentele din borcan. Daca folositi aceasi lingura si la mancat si la scoaterea alimentelor, iar borcanul cu restul de mancare este asezat in frigider, exista riscul sa se dezvolte anumite bacterii in borcan.
Este bine sau nu utilizarea cuptorului cu microunde la incalzirea alimentelor pentru bebelusi?
Puteti folosi cuptorul cu microunde, dar necesita o mare atentie. Alimentele incalzite in cuptor devin foarte rapid fierbinti  sau pot contine anumite portiuni, unde pot fi mai fierbinti decat restul mancarii. Este mai sigur, daca folositi aragazul pentru incalzirea alimentelor.
O alta metoda sigura si eficienta pentru incalzirea alimentelor este asezarea borcanelor intr-un bol cu apa fierbinte. Apa se poate incalzi la cuptor cu microunde sau poate fi apa fierbinte direct de la robinet. Lasati borcanul in bol pentru cateva minute si continutul acestuia se va incalzi frumos.
Daca totusi optati pentru folosirea cuptorului cu microunde, asigurati-va ca mancarea este la temperatura potrivita pentru copilasul dumneavoastra. Scoateti inr-un bol continutul borcanului si lasati-l asa pentru cateva secunde. Amestecati bine mancarea si asteptati un minut.fetita-6luni-la-masa
Orice cale alegeti pentru incalzirea alimentelor, asigurati-va ca este la temperatura potrivita pentru hranirea bebelusului dumneavoastra.
Mancarea ar trebui sa fie la temperatura camerei, nu mai fierbinte.

TOP