Tigrisor.ro

www.tigrisor.ro
contact@tigrisor.ro
Twitter
Facebook

Sarcina pe saptamani – Saptamana 5 de sarcina

by / Friday, 05 May 2017 / Published in sarcina
Print Friendly

Cum creste copilul tau

In uter embrionul creste intr-un ritm alert. In aceasta saptamana el are dimensiunile unei seminte de susan. Acum este alcatuit din trei straturi: ectodermul, mezodermul si endodermul. Aceste trei straturi vor alcatui in viitor toate organele si tesuturile bebelusului.

In stratul superior, numit ectoderm se dezvolta tubul neural. Aici se afla creierul, maduva spinarii, nervii si coloana vertebrala a bebelusului. Aici se vor dezvolta si pielea, parul, unghiile, glandele mamare si de sudoare si smaltul dintilor.

In stratul mijlociu, adica in mezoderm incep sa se formeze inima si sistemul circulator. In aceasta saptamana inima incepe sa se imparta in camere, sa bata si sa pompeze sange. Mezodermul va forma de asemenea muschiul copilului, cartilajul, osul si tesutul subcutanat.

In endoderm se vor dezvolta plamanii, intestinele si sistemul urinar, precum si tiroida, ficatul si pancreasul. Intre timp, placenta primitiva si coordonul ombilical care furnizeaza hrana si oxigen copilului sunt deja in functiune.

Cum se schimba viata ta

gravida_plimbareIn aceasta perioada s-ar putea sa apara deja unele disconforturi legate de sarcina. La unele femei apar durerile de sani, oboseala sau urinare frecventa. Este posibil sa apara deja si greturile, desi este mai probabil sa apara in urmatoarele saptamani.

Aceste schimbari nu se vad de afara, corpul femeii ramane deocamdata neschimbata.

Exercitiile fizice moderate sunt bine venite in aceasta perioada, desi unele femei trebuie sa mai astepte o perioada din cauza greturilor si oboselii. Exercitiile fizice moderate pot preveni unele dureri sau ajuta la reducerea stresului. Plimbarea si inotul sunt deseori recomandate pentru femeile gravide.

Aceste saptamani sunt importante pentru dezvoltarea bebelusului. Pentru a avea o sarcina sanatoasa, puteti contribui si dumneavoastra cu anumite reguli.

Se recomanda sa faceti vizita lunara pentru control. O buna ingrijire prenatala este esentiala pentru sanatatea bebelusului si pentru dumneavoastra.

Vitaminele prenatale sunt foarte indicate in timpul sarcinii. Aceste vitamine contin cantitatea necesara de acid folic, fier si calciu. Femeile gravide au nevoie de mai multi nutrienti. Medicul ginecolog va poate prescrie vitaminele necesare in timpul sarcinii.

vitamine_prenataleAcidul folic reduce foarte mult riscul de a dezvolta defecte ale tubului neural la bebelus.

Orice medicament utilizati in timpul sarcinii, consultati-va inainte medicul. Unele dintre ele nu sunt recomandate in timpul sarcinii. Ar fi bine sa cereti parerea medicului chiar si atunci, cand utilizati medicamente sau ceaiuri pe baza de plante.

Daca sunteti fumatoare, sa renuntati la fumat. Fumatul creste riscul la bebelusi de a suferi de complicatii, poate duce chiar si la avort spontan, probleme placentare sau nastere prematura. Poate sa aiba efecte si asupra dezvoltarii fatului, creste riscul de moarte infantila.

fumat_alcool_interzisNiciodata nu este tarziu sa renuntati la fumat. Fiecare tigara neaprinsa da bebelusului o sansa mai mare de a fi sanatoasa.

Trebuie sa renuntati si la alcool. Doar o bautura alcoolica pe zi creste sansele de a mari greutatea la nastere si de asemenea creste riscul, ca in viitor copilul sa aiba probleme cu invatatul, vorbitul sau atentia.

Locuinta si locul de munca trebuie sa fie locuri sigure. Unele locuri de munca sau hobby-uri pot fi periculoase pentru un copil in dezvoltare. Daca sunteti in mod obisnuit expusa la substante chimice, metale grele, anumiti agenti biologici sau radiatii, va trebui sa faceti unele schimbari in stilul de viata cat mai repede posibil. Chiar si unele produse de curatenie pot deveni toxice.

Prima intalnire cu medicul ginecolog este importanta. Trebuie sa va faceti o programare si sa va notati toate intrebarile, istoricul medical din familie, afectiuni cronice. Ca medicul sa poata determina data presupusa a nasterii sa ii spuneti si prima zi de la ultima menstruatie.

TOP