Sarcina pe saptamani – Saptamana 31 de sarcina

Print Friendly, PDF & Email

Bebelusul la 31 de saptamani

In aceasta saptamana bebelusul cantareste in jur de 1 kg 500 grame si masoara cam 40.64 centimetri. Acum are marimea unei nuci de cocos. Isi  intoarce capul dintr-o parte in alta, iar bratele, picioarele si corpul incep sa se dezvolte in functie de necesarul de grasime, care se acumuleaza sub piele. Acum bebelusul se misca foarte mult si s-ar putea sa ai probleme cu somnul din aceasta cauza. Dar acestea sunt semne ca bebelusul este sanatos si activ.

Viata ta la 31 de saptamani

Multe femei simt in aceasta perioada contractii aleatorii. Aceste contractii se numesc Braxton Hicks. Dureaza aproximativ 30 de secunde, sunt neregulate si ar trebui sa fie rare si nedureroase. Pe de alta parte contractiile, chiar si cele care nu sunt dureroase, daca sunt mai mult de patru contractii intr-o ora ar trebui sa fie un semn de alarma pentru o nastere prematura si ar trebui sa iei legatura cu medicul tau ginecolog.

Un alt semn de o nastere prematura ar fi o crestere a secretiei vaginale sau modificarea consistentei (daca devine apoasa, cu mucus sau cu sange), dureri abdominale sau crampe menstruale; o crestere a presiunii in zona pelviana; dureri de spate, mai ales daca acest simptom nu era prezent inainte.

Este posibil ca in aceasta perioada sa apara colostru in sanii tai; o substanta care este importanta pentru bebelus pana la aparitia laptelui. Poti folosi tampoane pentru protectia hainelor. Daca colostrul nu apare vizibil, nu trebuie sa iti faci griji. Cu siguranta se pregateste in interior, doar ca nu este vizibil.

Ai putea schimba numarul sutienului si sa iti iei cu un numar mai mare. Cand apare laptele cu siguranta vei avea nevoie de el.

Despre durerile din timpul travaliului

Fiecare femeie traieste altfel durerile din timpul nasterii. Nu exista un model anume cum ar trebui sa aduci pe lume un copil. Unele femei stiu din timp ca o sa doreasca medicamente impotriva durerilor din timpul nasterii. Altele vor incerca sa aiba o nastere cat mai naturala, fara medicamente, eventual doar cu asistenta medicala, daca este nevoie. Acum ai timp sa citesti si sa te interesezi despre fiecare metoda de nastere si sa faci o alegere cat mai potrivita pentru tine.

Ai putea sa te inscrii impreuna cu partenerul tau la o clasa de educatie privind nasterea. Aici se discuta multe teme legate de nastere, inclusiv despre medicamentele administrate in timpul nasterii. Cea mai populara forma de ameliorare a durerii de nastere este epidurala. Aceasta injectie ofera o ameliorare a durerii in partea inferioara a corpului, permitand femeii care naste sa ramana constienta.

Indiferent daca ai decis sa utilizezi medicamente pentru dureri in timpul nasterii sau ai optat pentru nastere naturala, trebuie sa stii ca mereu ai posibilitatea sa te razgandesti si sa optezi pentru o alta cale, decat la ce te-ai gandit initial.

Activitati in aceasta perioada

 Acum nu este inca nevoie sa impachetezi pentru spital, dar ai putea sa incepi sa faci o lista cu toate articolele necesare pe care vrei sa le iei cu tine. Ai putea lua niste gustari pentru a te mentine energica, sosete si papuci confortabile, perna preferata, o hainuta pentru bebelus, aparat foto, sau telefon cu incarcator pentru memorarea celor mai importante momente din primele zile dupa aparitia bebelusului.