Sarcina pe saptamani – Saptamana 32 de sarcina

Print Friendly, PDF & Email

Bebelusul la 32 de saptamani

Bebelusul cantareste acum in jur de 1 kg 700 grame si are o lungime de aproximativ 42 de centimetri, ocupand tot mai mult spatiu in uterul tau. In fiecare saptamana iei aproximativ 500 de grame in greutate, din care aproape o jumatate merge direct la bebelus. In urmatoarele 7 saptamani bebelusul va lua aproape jumatate din greutatea lui. Ca sa supravietuiasca in afara uterului, va creste si stratul de grasime in corpul lui. Acum are unghii si par adevarat. Pielea bebelusului devine moale si neteda pana la nastere.

Viata ta la 32 de saptamani de sarcina

Pentru a satisfice nevoile bebelusului din burta, volumul de sange din organismul tau a crescut de la 40 pana la 50% din momentul in care ai ramas insarcinata. Cu cresterea uterului, care impinge diafragma si umfla stomacul, consecintele sunt scurtarea respiratiei si arsurile la stomac. Ca sa usurezi disconfortul, poti incerca sa dormi sprijinita cu perne si sa consumi mai des portii mai mici de mancare.

S-ar putea sa apara durerile de spate in timp ce sarcina avanseaza. Daca apare aceasta durere, comunica imediat cu medicul tau, mai ales daca inainte nu existau aceste simptome, deoarece ar putea fi si un semn al travaliului prematur.

In mod normal durerile de spate se datoreaza cresterii uterului si schimbarilor hormonale. Uterul in crestere schimba centrul de greutate si se intinde slabind muschii abdominali si apasand pe spate. Modificarile hormonale in timpul sarcinii slabesc articulatiile si ligamentele care ataseaza oasele pelvine la nivelul coloanei vertebrale. Acest lucru poate sa te faca sa te simti instabila si sa ai dureri atunci cand mergi, cand iti schimbi pozitia in pat, cand iesi din vana, cand te indoi sau cand ridici ceva.

Cine ar trebui sa fie cu tine in sala de nastere

Nasterea este o experienta intensa si foarte personala. Cand te gandesti cine ar trebui sa fie cu tine in sala de nastere in afara de medicul sau moasa ta, ar trebui sa ai in vedere anumite aspecte sau parerea altor mame, care au mai nascut:

  • 44 % din mamele care au nascut au declarat, ca in afara de partenerul lor de viata preferau sa nu fie nimeni in sala de nastere, 37% din femei au declarat ca au preferat langa partener inca o ruda in sala de nastere, in timp ce 16% au vrut sa fie o prietena langa ele in timpul nasterii.
  • Despre prezenta altor persoane in sala de nastere ar trebui sa discuti cu partenerul tau inainte de a lua o decizie.¬†Unii tatici se schimba in prezenta altora in sala de nastere si pot fi reticenti, preferand sa nu fie nimeni in afara de ei intr-un moment important din viata lor. Daca te decizi totusi sa participe si alte rude la nastere, asigura-te ca si partenerul este de acord cu acest plan.
  • Ar fi bine sa comunici dorintele tale si cu spitalul, unde vei naste. De obicei mamele sunt foarte dornice sa fie prezente atunci cand fiica lor naste si unele sar peste dorintele cuplului de a ramane singuri in momentele nasterii. Spitalul te poate ajuta in luare acestei decizii si rudele pot astepta in sala de asteptare;
  • Ai putea lua in considerare sa ai o asistenta personala, care sa fie langa tine in momentul nasterii. De obicei asistentele si medicii pleaca in functie de orarul lor de munca, dar daca ai optat pentru prezenta unei asistente personale, ea va fi langa tine si nu va pleca. Unele cercetari arata ca femeile care au nascut cu o asistenta personala, au nascut mai repede si fara complicatii.

Lista persoanelor care te pot ajuta dupa nastere

In cazul in care unii dintre prieteni sau membrii familiei pot ajuta dupa nastere, ar fi un lucru de apreciat din partea ta. Ar fi o idee buna sa accepti ajutorul oferit si sa te bucuri de el.

Prietenii sau alti membrii din familie te pot ajuta cu aranjarea meselor, la cumparaturi sau la supravegherea bebelusului pentru cateva minute, cand tu trebuie sa lipsesti pentru motive personale.

Daca ai si copii mai mari, acum poti apela la prietene sau bunici sa te ajute cu supravherea lor, mai ales in timpul sedereii la spital sau in timpul recuperarii acasa.

Si daca unii din prietenii tai se ofera sa duca si gunoiul, sa plimbe cainele sau sa hraneasca animalul de companie, te poti considera o persoana foarte norocasa.